爱华团长商城里的火龙果是否有助于降低血糖？

火龙果并不能降低血糖。火龙果本身含糖量在7%~13%左右，根据品种不一样，含糖量不一样。有些火龙果含糖量高，有些含糖量低。火龙果属于中低含糖量的水果，同时含有一定粗纤维、维生素。

人体每天血糖高低，与能量摄入量有较大关系。如果能量摄入过多，则血糖可升高，能量摄入少则血糖降低。部分患者食用火龙果以后，血糖比原来有所降低，是因每天主要食用火龙果，其他食物摄入比较少，导致患者一天中能量摄入总量与原来相比降低，能量摄入降低，患者血糖即可降低。

如果糖尿病患者血糖控制比较理想的时候，可以适量食用火龙果，火龙果具有促消化、排毒、护胃、清宿便的作用。 而且火龙果的营养也是非常丰富的，含有比较少的植物性白蛋白以及花青素，含有丰富的水溶性膳食纤维以及维生素。所以说如果糖尿病患者空腹血糖控制在小于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于十毫摩尔每升的时候，可以少量分次食用。

以上信息仅供参考，对于糖尿病患者来说，如果想要控制血糖水平，还需要采取其他措施，如控制饮食、增加运动等。如有关于健康的疑问，建议及时咨询医生或专业营养师。

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