下乡妹妹高考回城[七零]：城市的生活习惯会改变她的饮食习惯吗？

在七零年代的中国，城乡差距显著，城市的生活习惯与乡村的有着天壤之别。对于下乡多年的妹妹来说，高考后的回城生活无疑会带来许多新的体验和挑战，其中之一便是饮食习惯的改变。

一、乡村的饮食习惯

在乡村长大的妹妹，她的饮食习惯与城市人相比，有很大的差异。农村生活主要依靠自己动手劳作所得的农作物、蔬菜和禽畜作为饮食的来源，饮食品种单一，但自给自足。一日三餐以粗粮为主，如玉米面、红薯等，辅以少量的肉类和蔬菜。此外，农村人的饮食习惯受气候和农活影响，有着较为规律的饮食时间。

二、城市的饮食习惯

相比之下，城市的生活习惯则要丰富和多样化许多。城市的饮食文化深厚，各地的特色小吃、菜肴丰富多样，供人们选择的空间更为广阔。城市的饮食注重色香味俱佳，强调营养均衡和饮食健康。此外，城市人的生活节奏快，对快餐、外卖等便捷的饮食方式需求较大。

三、回城后的改变

当妹妹高考后回到城市生活时，她的饮食习惯自然会受到城市生活习惯的影响。首先，城市里的饮食种类繁多，琳琅满目。各种餐馆、小吃摊位和超市为人们提供了丰富的食物选择。妹妹会逐渐接触到各种不同的食材和烹饪方式，如各种肉类、海鲜、水果等。这些食材的丰富性使得她的饮食结构更加多样化。

其次，城市的饮食习惯注重营养均衡和健康饮食。与农村单一的粗粮和农作物相比，城市中的食物更加丰富多样，能满足人们的各种营养需求。妹妹在接触和了解城市饮食文化的过程中，会逐渐认识到合理搭配食物的重要性，从而改善自己的饮食习惯。

此外，随着生活节奏的加快，快餐、外卖等便捷的饮食方式也逐渐成为城市人生活的一部分。对于妹妹来说，这种便捷的饮食方式能让她在忙碌的生活中快速解决饥饿问题。然而，她也会逐渐意识到这种饮食方式的弊端，如高油高盐、缺乏营养等。因此，在享受便捷的同时，她也会努力寻找更加健康、营养均衡的饮食方式。

四、适应与调整

对于妹妹来说，适应和调整新的饮食习惯是一个逐渐的过程。她需要逐渐接受和适应城市里的饮食文化和习惯，同时也需要在保证营养均衡的同时尽量减少高油高盐的食物摄入。她可以通过阅读健康饮食相关的书籍、文章或者请教专业营养师等方式来获取相关的知识和技巧。此外，她还可以在闲暇之余亲自下厨烹饪健康营养的食物，培养自己健康的饮食习惯。

五、结语

下乡妹妹高考回城后，她的饮食习惯确实会受到城市生活习惯的影响而发生改变。然而，这并不意味着她要完全抛弃自己原本的饮食习惯和生活方式。在保持对各种美食的好奇和开放心态的同时，她也要注意选择更加健康、营养均衡的饮食方式。只有找到适合自己的饮食习惯和生活方式，才能更好地融入城市生活并享受其中的美好。