小目标

软件介绍

“小目标”是一款集目标设定、目标管理、每日打卡等功能于一体的好习惯养成软件。它通过设定具体、可量化的小目标，并提供定时提醒和跟踪功能，帮助用户摆脱拖延，培养自律习惯。软件界面简洁直观，操作简单便捷，适合学习、运动、早起、减肥等多种场景。

软件亮点

个性化定制：用户可以根据自己的需求设定目标，如健身、学习、阅读等，并自定义提醒时间和方式。

智能提醒：APP会根据用户设定的目标和时间，自动推送提醒通知，确保用户不会错过重要事项。

数据可视化：通过图表和统计数据展示目标完成情况，让用户一目了然地了解自己的进展。

社交分享：用户可以将自己的目标和成就分享到社交媒体，与他人互动，增强动力。

多平台同步：支持手机、平板和电脑等多平台数据同步，方便用户随时随地查看和更新目标信息。

软件优势

提高效率：通过设定目标和记录进度，帮助用户更专注于重要任务。

增强动力：通过社交分享和奖励机制，激励用户持续努力。

培养习惯：长期使用可帮助用户养成良好的生活习惯和自律品质。

隐私保护：用户数据加密存储，确保信息安全。

功能介绍

目标设定：用户可以设定长期、中期和短期目标，并为其制定详细计划和步骤。

进度追踪：实时追踪目标完成情况，以图表形式展示进度。

提醒功能：支持自定义提醒时间和方式，确保用户不会错过重要事项。

番茄钟：帮助用户在一定时间内更加专注高效。

圈子互动：内置社区功能，用户可以分享目标和经验，与其他用户互动。

打卡记录：支持多种打卡目标，如早起、运动、学习等，并可记录心情语录。

使用指南

下载安装：在应用商店搜索“小目标”并下载安装。

注册登录：打开APP后，使用手机号或邮箱注册账号。

设定目标：在APP中选择“目标”功能，编辑或新建计划目标，设置重复时间、提醒时间和激励语。

打卡记录：每天完成目标后进行打卡，可记录心情并分享到朋友圈。

查看进度：通过APP中的进度追踪功能，查看目标完成情况和统计图表。

社交互动：在圈子中分享自己的目标和成就，与其他用户互动。

使用教程

如何设置提醒事项：

在APP中编辑或新建计划目标，设置提醒时间，如定时喝水、吃药、运动等。

如何分享打卡结果：

完成打卡后，点击分享按钮，将打卡结果分享到朋友圈或社交媒体。

如何查看目标完成情况：

在APP中查看正在进行及已经结束的目标，查看目标完成成就。

常见问答

如何确保自己能够坚持打卡？

APP通过设定明确的计划目标和提醒事项，帮助用户增强自律性。同时，分享打卡结果可以获得朋友的鼓励和支持。

如果忘记打卡怎么办？

用户可以在APP中查看未完成的提醒事项，并尽快进行补打卡。

如何设置目标仅自己可见？

打开APP，点击“我的”，再点击头像，选择“仅自己看”即可。

希望以上信息能帮助您更好地了解和使用“小目标”。